冷え取りさん。

本を買いました。

蒼井優ちゃんの「蒼井洋菓子店」。「冷え取りガールのスタイルブック」。

もともと、優ちゃんの本を買おうと思って、いつもの本屋さんをフラフラ。

いつも料理本コーナーと美容本コーナーはなんとなくチェックしてしまう。

そうそうラインナップも変わんないんだけど。

美容コーナーを見てて、後ろを振り返ったら、「冷え取りガール～」が置いてあった。

あっ。ちょっと気になってたんだ。と思い、手に取ったらちょっと興味深そうだったので買ってしまった。

冷えは万病の元。私もいつも体が冷えてしまってる。

この本では、靴下4枚重ねとかレギンス2枚以上重ねるとか、一見おばちゃん的なことを若い女性が楽しくオシャレにやってるのが紹介されてる。

冷え取りして、子供できた人の話とか、高齢出産楽勝だったとか、心の冷えも取れるとか。

いろいろやり方はあるみたいだけど、試しに足元あったかく一日過ごしてみたら眠くなった。（笑）

婦人科系の病気も、「冷え」が一因なのかなーって思って、私も生理不順とか気になるし、冷え取りに挑戦してみようかなと思ってはいます。

でも、冷え取り用の靴下、今人気みたいでＩＮで買おうとしたら売り切れ続出。

影響されやすいのは、私だけじゃないみたい。

自分が冷えてることに、気付かない。もしくは、冷えていることに慣れてしまう。

私もどちらにも当てはまるなぁ。

人間って、意外と自分のことに気がつかないものだよね。